Quiche sans pâte courgette – tomate

Me revoilà après une longue période d’absence. J’ai l’impression de vous avoir abandonné, d’avoir laissé mon blog en jachère, d’être partie sans dire au revoir. Mea Culpa ! Je suis encore là, fidèle au poste, prête à partager avec vous mes recettes healthy et parfois moins, de vous saouler avec mes laïus et mes coups … Lire la suite Quiche sans pâte courgette – tomate

Spaghettis de courgettes et sa sauce végétale

Vous l’attendez depuis longtemps cette recette et comme d’habitude je suis toujours très très en retard. Je ne le dirai jamais assez, je manque cruellement de temps. Mais vaut mieux tard que jamais non? La question que vous m’avez beaucoup posée est la suivante:  » mais comment fais-tu des spaghettis de courgettes? » Non non je … Lire la suite Spaghettis de courgettes et sa sauce végétale

Tartelettes Raw …

Il y a quelques jours, je vous ai demandé quelles recettes souhaiteriez-vous voir aborder sur le blog. La question a soulevé beaucoup de réponses sur Instagram et vous avez été nombreux à me demander des goûters « healthy » ou post workout. J’en déduis donc que vous êtes nombreux à bouger votre body, à transpirer comme des … Lire la suite Tartelettes Raw …

Mini cheesecake vegan

Je n’ai jamais aimé les idées reçues, elles se transmettent comme la peste et s’accrochent désespérément à notre cerveau. Car elles sont considérées comme des évidences, elles sont anecdotiques et répondent très souvent à des questions redondantes. Bref elles sont aussi creuses que mon bide le matin. Exemples d’idées reçues: Retirer les cheveux blancs n’en … Lire la suite Mini cheesecake vegan