Tartelettes raw aux myrtilles

Vous m’avez plusieurs fois demandé des snacks post workout, des petites encas gourmands à consommer après une bonne séance de sport. Alors après ces tartelettes, voici une nouvelle recette « healthy » pour faire le plein d’énergie sans culpabiliser. Et ici point de gluten, de matière grasse ajoutée et de sucre raffinée. Uniquement des produits sains et … Lire la suite Tartelettes raw aux myrtilles

Curry poulet-ananas au lait de coco et riz basmati

Lorsque je vous dis que mes journées ne sont pas assez longues, ce ne sont pas des paroles en l’air. J’ai l’impression de courir tout le temps, partout et dans tous les sens. Jamais une pause « farniente », doigts de pied en éventail et Mojito à la main. Je ne sais pas comment vous faites, mais … Lire la suite Curry poulet-ananas au lait de coco et riz basmati