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Archives mensuelles : juillet 2016

Le thé de chez Fittea

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Dans ma rubrique « Coups de coeur » il était normal que je vous parle de mon thé fétiche, de mon chouchou, de mon préféré, celui qui après l’avoir goûté je me suis dit « non mais c’est quoi cette tuerie »!!!

Oui car en règle générale, je vous l’avoue, les thés ce n’est pas trop mon truc! Souvent fade et au coup très amer, ils ne sont pas les privilégiés dans mes petits déjeuners ou mes collations.
Mais avec le thé de chez Fittea, j’ai vite changé d’avis. J’étais comme vous, sceptique, et puis rien qu’en ouvrant la boîte, j’ai été plus que surprise. Que ça sent bon !

Car oui cette odeur fruitée et sucrée est à tomber!

Body Detox tea

1)Mais Fittea c’est quoi exactement?

C’est une entreprise basée en Allemagne qui commerciale plusieurs sortes de thés.

Tous les ingrédients sont 100% naturels et proviennent de plantations en Asie et Afrique. L’ensemble des préparations et des tests sont ensuite conduits par des chercheurs et des nutritionnistes en Allemagne. Les thés sont tous sans gluten. Tous les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. Ce qui rend à ce thé un goût unique et agréable en bouche.

 

2) Zoom sur le Body Detox Tea

Je vais vous parler plus particulièrement du Body Detox Tea 28 jours que j’ai testé.

Tout d’abord je tenais à mettre un point d’honneur pour le packaging, sobre et recyclable, je pense qu’à l’heure actuelle ce n’est pas un argument à négliger. Fini les filtres à thé qui encombre nos poubelles, le thé Fittea peut vous être livré avec une superbe boule à thé à la forme de feuille.

Il suffit de remplir la boule d’une cuillère à café de thé et de la laisser s’infuser dans de l’eau chaude. Il n’est pas nécessaire de sucrer.

Le thé Fittea est naturellement aromatisé et vous apporte de par ses ingrédients une délicate note sucrée.

3) La composition du Body Detox Tea

Composé uniquement de produits naturels, le Body Detox Tea est un allié idéal dans un mode de vie sain et équilibré.

  • Thé vert
  • Pissenlit
  • Gingembre
  • Herbe de Tulsi
  • Citronnelle
  • Zeste de citron
  • Coriandre
  • Fleur de Jasmin
  • Riz soufflé
  • Pétales de rose
  • Racine de ginseng
  • Ananas
  • Pomme
  • Arôme naturel

Zoom sur 3 ingrédients

Le thé vert: plante médicinale naturelle très puissante. Elle a des applications dans la prévention et le traitement d’un très grand nombre de maladies, puissant antioxydant, il stimule fortement la brûlure des graisses

Le Pissenlit: Le pissenlit possède de nombreuses propriétés, entre autres celle d’être un dépuratif, un diurétique, une plante efficace contre les calculs biliaires et rénaux, il est riche en vitamines et sels minéraux qui luttent contre la cellulite et la prise de poids.

L’Herbe de Tulsi: dans la médecine ayurvédique, l’herbe de Tulsi est appelée « élixir de vie ». Le tulsi renforce le système immunitaire, diminue le stress et apaise, agit sur le vieillissement, lutte contre les infections ( rhums, toux, mal de gorge…), est un anti-inflammatoire, agit sur les troubles digestifs ( diarrhées et problèmes d’estomac)…idéale en détox !

 

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 4)Les résultats

J’ai utilisé le Body Detox pendant 1 mois, à raison d’une tasse par jour. Je bois ce thé le matin, au petit déjeuner où à 10h avec une collation. J’ai complété ma cure avec le Innen thé que je bois principalement l’après midi.

Outre le goût qui est vraiment très agréable, j’ai remarqué que la peau de mon visage est beaucoup plus nette, moins d’impuretés. Côté poids, rien d’inchangé car j’ai déjà une alimentation saine et équilibrée. Mais mon ventre est plus plat et mes toilettes m’ont croisés plus souvent :-)

N’oubliez pas que ça reste un thé et sans aucun autre effort de votre côté, aucun miracle ne se produira. En parallèle, vous devez avoir une activité physique régulière et une alimentation healthy.L’un sans l’autre ne vous apportera aucun résultat.

5) La gamme Fittea

Fittea vous propose une large gamme de thés à des prix très abordables car soyons francs, d’autres marques vous vendent des cures d’un mois à 50€ … oui vous m’avez bien lu. Ici les prix varient de 10 à maximum 20€ la cure mais comme je suis sympa, je vous offre un code promo qui vous permettra d’économiser un peu plus d’argent ( voir fin de l’article ).

Outre le Body Detox thé qui existe en version 28 jours ou 14 jours, vous trouverez aussi le Inner Beauty Tea qui purifiera votre peau en profondeur, le Protection Tea qui renforcera votre système immunitaire, l’Acai Tea qui boostera votre organisme et vous apportera énergie et vitalité, toute la gamme Welness qui vous apporte bien-être intérieur et sérénité tout au long de la journée.

La gamme de thés Fittea est très riche et très variée, elle est aussi composée de nombreux accessoires dont l’ingénieuse bouteille Thermos To-Go ( 450 ml). Grâce à son infuseur de thé intégré, vous pouvez préparer votre thé bien plus facilement et rapidement! De plus, la double paroi en verre vous permet de conserver votre thé chaud pendant plus longtemps!

Vous pouvez découvrir tous les produits Fittea sur leur site internet: https://www.fittea.fr/

Et bénéficiez de 10% de réduction sur tout le site Fittea avec le code MISA10 !!

 

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Le Pure Detox de chez Natural Mojo

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Le Pure Detox en Smoothie Bowl

Aujourd’hui je vous présente un nouveau produit qui me tient tout particulièrement à coeur et que j’utilise au quotidien, c’est le Daily Greens Pure Detox de chez Natural Mojo.

Comme vous le savez, il est primordial d’apporter quotidiennement à notre corps tous les nutriments dont il a besoin, pour notre santé mais aussi afin que notre corps s’habitue à une alimentation plus saine et plus équilibrée. Les SuperAliments et notamment ceux de chez Natural Mojo sont là pour nous aider.

Natural Mojo est une entreprise basée en Allemagne qui s’est spécialisée en SuperFoods à des prix très abordables.

naturalmojo-puredetox-fr

1) Le Pure Detox c’est quoi exactement?

Le Pure Detox est une poudre contenant 8 SuperAliments qui ont pour but de détoxiquer votre corps. Une cure détox est une cure alimentaire destinée à nettoyer son organisme en éliminant les toxines qui s’y sont accumulées. Il existe un grand nombre de cures détox dont la plupart sont basées sur le même principe : d’une part s’alimenter plus sainement, d’autre part favoriser l’évacuation des toxines.

J’ai déjà testé plusieurs cures et pour être honnête avec vous, certaines n’ont de détox que le nom! Des vraies arnaques!

Avec le Pure Détox c’est différent. C’est une cure de 28 jours, 100% naturel, végétalienne, sans lactose et sans gluten. Enfin un produit vegan pour le plaisir de beaucoup d’entre vous.

2) Sa composition

Zoom sur 3 des 8 SuperAliments contenus dans le Pure Détox

L’ARTICHAUT

Le jus d’artichaut purifie votre corps des toxines, c’est un antioxydant et permet une régénération des cellules du fois.

LE GINGEMBRE

C’est une épice et une plante médicinale aux multiples vertus. Le gingembre a un effet drainant et permet donc une digestion plus rapide des aliments. Il stimule la digestion des graisses et est bon pour votre ligne !
Il permet aussi de lutter contre la fièvre, les états grippaux et les allergies.

LE PISSENLIT

Le pissenlit est un bon diurétique.
C’est son utilité la mieux connue, et celle qui lui donne son nom en français. Le pissenlit a en effet la possibilité d’augmenter le volume des urines. Cet usage est bien reconnu par les autorités sanitaires. Il est riche en vitamines et sels minéraux qui luttent contre la cellulite et la prise de poids.

 

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Le Pure Detox avec du thé glacé

3)Pourquoi choisir le Pure Detox ?

Vous voulez purifier votre corps après une période d’excès? Vous souhaitez commencer la journée du bon pied? Et bien, avec la poudre Pure Detox, vous frappez à la bonne porte. Les SuperAliments contenus dans le produit vous aideront fortement.

Le psyllium fait des miracles sur la digestion, l’extrait d’artichaut aide le foie et le pissenlit peut même aider à combattre la fatigue. Le curcuma, la nouvelle star parmi les produits détox, est inclus dans cette poudre.

Le Pure Detox a un goût délicieux de Granny Smith.

 

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4) Comment utiliser le Pure Detox?

J’utilise principalement le Pure Detox au petit déjeuner afin de purifier mon organisme de bon matin.

Je verse une cuillère à café de poudre dans 200 ml de verre d’eau ou bien dans du thé vert.

Mais vous pouvez aussi le rajouter dans vos green smoothies, par exemple un kiwi, du céléri branche, quelques pousses d’épinards, une banane et du lait végétal. Parfait au goûter, en collation et bien entendu au petit déjeuner.

Vous l’avez compris, le Pure detox de chez Natural Mojo est plein de vertus, bourrés de vitamines, de minéraux et excellent pour notre organisme.

Si tout comme moi, vous souhaitez bien commencer la journée, c’est ici qu’il faut cliquer: https://www.naturalmojo.fr/produit/daily-greens-pure-detox/

Bénéficiez d’une réduction de 15% sur tout le site de Natural Mojo avec le code promo MISA15 donc n’hésitez plus !!

 

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Le Pure Detox avec du fromage blanc et du lait végétal


Le Luxéol Minceur

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Dans ma recherche de bien être personnel, outre le fait de manger le plus sainement possible, je suis une grande fan de sport. Environ 4 ou 5 séances par semaine, cela varie du fitness, de la course à pied, de la natation, du vélo, des exercices de musculation…

Cependant une blessure fin mai m’a contraint à tout arrêter. Avec une côte cassée le médecin a été formel, arrêt total du sport jusqu’à la rentrée de septembre.

C’est pour cela que j’ai décidé d’entamer une cure de Luxéol Minceur. J’essaie de limiter au maximum l’accumulation de graisse dans mon organisme, surtout avant l’été. Qui aime les bourrelets disgracieux?? pas moi en tout cas !

1) Mais le Luxéol Minceur c’est quoi exactement?

Luxéol Minceur est un complément alimentaire à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Tous les produits de la gamme Luxéol sont fabriqués en France ! La qualité, la sécurité et la traçabilité des compléments alimentaires Luxéol sont indéniable. Un circuit de contrôle et d’analyses poussées a été mis en place afin de fournir des produits performants et de qualité.
L’ensemble des produits Luxéol sont conformes à la règlementation européenne, ce qui est très rassurant.

Luxéol Minceur a été conçu pour booster la perte de poids et affiner la silhouette.

Ses actions sont ciblées:

  • Brûle les graisses
  • Empêche l’accumulation des graisses
  • Booste le déstockage des graisses
  • Stoppe l’absorption des graisses
  • Détox et draîne
  • Brûle les dépôts de graisse localisée

Luxéol Minceur agit de plusieurs manières sur les graisses. Il aide à bruler les graisses, empêche leur accumulation et facilite leur déstockage. Il diminue également l’absorption des graisses.

Luxéol Minceur favorise l’élimination urinaire ainsi que l’élimination rénale. Cela entraine donc une action drainante qui favorise l’amincissement.

 

Luxéol Minceur

Porridge et pêches poêlées au petit déjeuner

 

2) Sa composition

Luxéol Minceur est composé uniquement de produits naturels, ses 10 ingrédients en font un complément alimentaire riche en vitamines et minéraux:

  • Ascophyllum
  • Coriandre
  • Curcuma
  • Thé vert
  • Cola
  • Fenouil
  • Chicorée
  • Vitamine C
  • Zinc
  • Chrome

Zoom sur 3 des 10 ingrédients:

Le Curcuma
Le curcuma est un des ingrédients phares de Luxéol Minceur . Elle prévient l’accumulation des graisses et facilite leurs déstockage par le foie.

La feuille de Thé Vert
Le feuille de thé vert est reconnu pour favoriser l’élimination rénale de l’eau. Un effet drainant bienvenu lorsqu’on veut perdre du poids. Elle aide également à maintenir un taux de glucose normal dans le cadre d’un style de vie sain.

La Coriandre
La coriandre aide à maintenir une digestion normale des graisses. Les graisses seront donc digérées correctement ce qui limite le stockage. Cette bonne digestion des graisse va également aider à maintenir des taux de cholestérol normaux.

( Pour plus d’infos sur les composants du Luxéol Minceur vous pouvez cliquer ici: http://leblogphyto.com/complements-alimentaires/ )

3) Comment utiliser Luxéol Minceur?

Une boîte contient 30 gélules. Il vous suffit de prendre une gélule par jour, au cours d’un repas, à avaler avec un verre d’eau.

Bien entendu les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts de repas.

Spaghetti de courgettes

Spaghetti de courgettes

 

Apprenez à « mieux » manger. Bannissez toutes les boissons sucrées ou gazeuses, buvez de l’eau tout simplement. Ne consommez pas de produits industriels, cuisinez vos repas. Mangez sainement ne veut pas dire passer des heures en cuisine. Optez pour des produits frais ( fruits et légumes de saison ) et des protéines animales ou végétales ( viande blanche, poisson, soja… ).

Privilégiez des féculents dit  » complets « , riz complet, pain complet, pâtes complètes ( à consommer avec modération ). Essayez de varier en mangeant aussi du quinoa, du bulgur, des légumineuses….

Éliminez les sucres raffinés de votre alimentation, privilégiez le sucre de coco, le sirop d’agave, le miel…

Manger doit avant tout rester un plaisir mais manger mieux c’est essentiel !

Ne négligez pas le sport. L’alimentation reste la clé du succès dans la perte de poids mais le sport vous aide à rester en forme, à vous tonifier et à obtenir une silhouette plus harmonieuse.

Si vous avez besoin d’un suivi personnalisé pour une perte de poids plus ou moins conséquente, je vous conseille de prendre contact avec un diététicien ou un nutritionniste, ils sauront vous guider vers un mode de vie plus sain et équilibré.

4)Les résultats

Pour ma part, je n’ai pas de problème de poids, j’ai déjà un mode de vie très sain, j’ai toujours pratiqué une activité sportive même si actuellement je suis en pause forcée.

Cependant je constate une réelle différence au niveau de la taille, du ventre et des cuisses.

Mon ventre est nettement plus plat, ma taille s’est affinée et j’ai moins de rétention d’eau au niveau des cuisses. Car oui en tant que femme, ce sont clairement les parties du corps qui nous causent le plus de problèmes.

Luxéol Minceur m’a permis d’affiner et de tonifier mon ventre et ce malgré un arrêt total de sport. Alors oui, Luxéol Minceur ça fonctionne c’est pourquoi j’ai décidé de poursuivre ma cure jusque septembre, date à laquelle je recommencerai mes activités sportives. Ma cure va donc durer 3 mois avec je l’espère encore plus de résultats.

La livraison est gratuite et vous êtes satisfait ou remboursé, donc n’hésitez plus !!

Un petit Cadeau pour vous, Bénéficiez de 10% de réduction sur tout le site de chez Luxéol avec le code promo MISA10 !!

 

Salade fraîcheur

Salade fraîcheur

 

 


Glaces healthy à la fraise

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L’été est soit disant là. Bien qu’en ouvrant la fenêtre le matin, c’est plutôt la grisaille et l’humidité de l’est  qui me saluent.

La belle saison est arrivée, « calendairement » parlant, mais n’est pas présente d’un point de vue météorologique. Je l’attends de pied ferme car pour être honnête avec vous « Y’en a MARRE » !!!

Après il y a toujours les sudistes qui vous narguent sur les réseaux sociaux, les nanas et leur gambettes bien bronzées alors que tes jambes ont la couleur d’un vieux Efferalgan en version effervescent. Les nanas qui dégustent trois feuilles de laitue dans une brasserie face à la mer, sirotant leur apéro et se vantant d’avoir le temps entre midi et 14h d’aller faire trempette …WTF?!?

Perso si je me baigne entre midi et 14h, je rencontre plusieurs problèmes. Premièrement les odeurs, j’veux bien me baigner mais après une douche s’impose car l’eau de mer séchée, ça sent légèrement le poisson!

Ensuite le brushing, non mais ça c’est le point le plus hard !! Jamais de ma vie je pourrai aller au taf les cheveux humide, me gratouillant de partout à cause du sable collé sur mon crane et avec une coupe complètement en mode free style !!J’veux bien avoir un look casual mais on ne badine pas avec la propreté!

Et la crème solaire on en parle? Car pour s’exposer au soleil, perso je me protège des UV. Donc après une bonne tartinade d’huile solaire, mon corps est graisseux comme pas possible, même les mouches y restent collées!

Donc désolé les nargueuses des plages, perso quand je bosse, je bosse quand je fais bronzette, je fais bronzette. Mélanger les deux c’est comme manger des lasagnes avec en nappage un bon tiramisu…. Non chaque chose en son temps, arrêtez de vous la jouer Dolce Vita car perso c’est plus le côté « manque d’hygiène  » qui me saute aux yeux !!!

Les médisantes diront que c’est de la jalousie. Pour ma part je dirai que c’est mon point de vue certes bien arrêté mais point de vue quand même. Je vais pas faire mumuse sur une plage et retourner au boulot 1h après avec une tronche d’écrevisse et un corps qui sent la vieille moule défraîchie !!

Mais bon, tout ceci reste vendeur. Le corps est une valeur sûre et il suffit d’avoir une belle gueule, un corps à peu près acceptable, quelques milliers de followers et le pic de confiance monte en flèche…..ah la la … comme disait quelqu’un sur Instragram, être populaire sur les réseaux sociaux c’est comme être riche au Monopoly !

Sur ce, je suis censée vous parler d’une recette, je m’égare, veuillez m’excuser. Mais certains sujets sont plus épineux que d’autres.

Une recette de glace heathy qui ne comporte que 4 ingrédients, rien de plus, rien de moins. Comme quoi tout est possible….et sans sorbetière de surcroît. Donc notez bien la recette car cet été je veux vous voir sucer du bâton !

 

 

Glace healthy à la fraise

Ingrédients pour environ 10 petits esquimaux

-500g de fraises

-500g de fromage blanc 0%

-150 ml de lait de soja vanille

-du sirop d’agave

-un moule à muffins en silicone

-des bâtonnets à glace

Dans un blender, mixez les fraises afin d’obtenir un coulis. Je ne le sucre pas. Nous sommes en plein dans la saison des fraises et elles sont mûres à souhait. Réservez.

Battez le fromage blanc avec le lait et sucrez avec le sirop d’agave à votre convenance. J’ai mis à peu près 2 cuillères à soupe.

Pour les esquimaux, j’ai utilisé un moule à mini muffins acheté chez Ikea, il est en silicone. Mais vous pouvez aussi utilisé des moules à esquimaux.

Versez sur le fond un peu de coulis de fraises, puis par dessus la préparation au fromage blanc. Avec un bâtonnet ( j’ai trouvé les miens en grande surface rayon art de la table ) mélangez l’ensemble en faisant des ronds de bas en haut.

Reproduisez l’opération sur l’ensemble du moule. Piquez les bâtonnets dans chaque glace et mettez au congélateur pendant au moins 3H.

Sortez vos glaces environ 15 min avant de les déguster.

Régalez vous.

 

 


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